ແສງສະຫວ່າງ ທຳ ມະຊາດສູງສຸດ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງມີຊີວິດທັງ ໝົດ, ຄົນເຮົາຕ້ອງການແສງແດດ: ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງ. ໃນສະພາບອາກາດທີ່ດີ, ບຸກຄົນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານ, ແລະໃນສະພາບອາກາດຝົນລາວມັກຈະຢາກນອນ. ແສງຕາເວັນເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕອນກາງເວັນ, ພູມຕ້ານທານຈະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຄິດໃນການອອກແບບການເປີດປະຕູສູ່ລາຍລະອຽດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ: ຜ້າມ່ານຄວນຈະໃຫ້ແສງສະຫວ່າງເຂົ້າໄປຈາກຖະ ໜົນ ຢ່າງແນ່ນອນເມື່ອ ຈຳ ເປັນ. ໃນລະດູອົບອຸ່ນ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ປ່ອງຢ້ຽມເປີດກວ້າງເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ - ແສງແດດແມ່ນແຫຼ່ງວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ອາລົມຂອງຄົນເຮົາ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂ້າເຊື້ອບໍ່ສະອາດ.
ເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ມີແສງປອມ. ແສງສະຫວ່າງທີ່ອົບອຸ່ນແລະການຜ່ອນຄາຍ, ອ່ອນ, ແສງສະຫວ່າງທີ່ແຜ່ກະຈາຍສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ, ແສງສະຫວ່າງເຢັນຈະເພີ່ມຜົນຜະລິດ, ແລະແສງສະຫວ່າງທີ່ກະຕຸ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ການຄວບຄຸມສະຖານະການ
ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈ, ບຸກຄົນຕ້ອງສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງແວດລ້ອມ. ອາພາດເມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດແຈງເພື່ອໃຫ້ປະລິມານອາກາດເບົາແລະສົດ, ອຸນຫະພູມແລະປະລິມານຂອງສຽງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ. ຜ້າມ່ານ ດຳ ຈະຊ່ວຍ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຈາກຖະ ໜົນ: ໂຄມໄຟທີ່ສ່ອງແສງຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມ, ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຈາກເພື່ອນບ້ານ, ແສງແດດທີ່ລຸກອອກຈາກຕຽງກ່ອນເວລາ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຫຼືເຄື່ອງປັບອາກາດ ເໝາະ ສຳ ລັບປັບອຸນຫະພູມ. ຖ້າຄອບຄົວໃຫຍ່ໆອາໄສຢູ່ໃນອາພາດເມັນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີ "ເກາະແຫ່ງຄວາມສະຫງົບສຸກ" ສ່ວນຕົວເຊິ່ງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ກົດລະບຽບຂອງມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນພຽງບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜ້າມ່ານກໍ່ຕາມ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກມຸມມອງຈາກປ່ອງຢ້ຽມ, ມີຫລາຍວິທີໃນການແກ້ໄຂມັນ: ສີແກ້ວຫລືຮູບເງົາ, ຕິດຫ້ອຍໃສ່ຕົ້ນໄມ້, ດອກໄມ້ທີ່ມີດອກໄມ້ສົດຫລືສາຂາ, ໃບໂປດສະເຕີທີ່ວາງເທິງ ໜ້າ windowsill, garlands, ຜ້າມ່ານມ້ວນ, ຜ້າມ່ານ.
ສະບາຍດີແຊບ
ນັກອອກແບບອາເມລິກາທີ່ມີຊື່ສຽງ Jonathan Adler (ຜູ້ຂຽນປື້ມອອກແບບພາຍໃນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດ) ໄດ້ພັດທະນາຫຼັກການຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງລາວຍຶດ ໝັ້ນ ໃນວຽກງານຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າເຮືອນທີ່ຫຼູຫຼາບໍ່ແມ່ນເຮືອນວິນລາທີ່ລ້ ຳ ລວຍຫລືອາພາດເມັນທີ່ມີເຟີນີເຈີທີ່ມີລວດລາຍ, ແຕ່ເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມມັກຂອງເຈົ້າຂອງແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມສະບາຍ. J. Adler ແນ່ໃຈວ່າຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດແມ່ນ ໝາກ ນາວ, ສີສົ້ມ, ສີບົວແລະສີທີ່ສົດໃສອື່ນໆ, ແຕ່ວ່າໃນສີ້ນສຸດມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຕໍ່າ. ຜູ້ອອກແບບໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການທົດລອງແລະແຍກແຄນ, ໂດຍບໍ່ຢ້ານກົວສີແລະ, ຕາມນັ້ນ, ຊີວິດຂອງມັນເອງ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງປ່ຽນຄວາມສົນໃຈ
ເພື່ອວ່າບັນຍາກາດໃນຫ້ອງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຊຸດໂຊມ, ຫ້ອງພັກຄວນມີສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວເຊິ່ງມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ທີ່ເປັນມູນເຊື້ອມາດົນ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານແຕ້ມຮູບແຕ້ມດ້ວຍພູມສັນຖານແລະວຽກງານສິລະປະອື່ນໆ, ຮູບຖ່າຍທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະຮູບພາບຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກຢູ່ເທິງ ກຳ ແພງ. ຕູ້ປາຫລືນໍ້າພຸ, ໂຍຄະຫຼືໂຍມອອກ ກຳ ລັງກາຍ (ຖ້າທ່ານມັກກິລາ), ແລະໂທລະພາບທີ່ມີເຄື່ອງຫຼີ້ນເກມແມ່ນດີເລີດ.
Magic ຂອງຄໍາສັ່ງ
ທ່ານນາງ Marie Kondo, ຜູ້ຂຽນ ໜັງ ສືສິລະປະປ່ຽນແປງຊີວິດ: ສິລະປະຍີ່ປຸ່ນໃນການ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະຈັດການອາວະກາດ, ໄດ້ປ່ຽນຊີວິດຂອງປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນທີ່ໄດ້ຈັດການ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ເຮັດໃຫ້ສາມາດເບິ່ງຄືນທັດສະນະຂອງພວກເຂົາໃນຊີວິດ. Marie ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເກັບຮັກສາຢູ່ເຮືອນພຽງແຕ່ສິ່ງຂອງຕ່າງໆທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກ. ວິທີນີ້ ນຳ ໃຊ້ວິທີການທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຕໍ່ການບໍລິໂພກ, ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ເພາະວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກກໍ່ຢຸດການບິດເບືອນຢູ່ທາງ ໜ້າ ຕາຂອງທ່ານ. ຫຼາຍຄົນຢ້ານທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ເສຍໃຈກັບເງິນທີ່ໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍ, ແລະຍັງເກັບຂອງຂວັນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຈາກຄົນຮັກ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຜິດໃນລະຫວ່າງ "ການປະກາດ", ສິ່ງຕ່າງໆຕ້ອງ "ຂອບໃຈ ສຳ ລັບການບໍລິການ" ແລະສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ຄົນທີ່ຂັດສົນ.
ຄຸນຄ່າຂອງຄອບຄົວ
ຫຼັກຖານໃດໆກ່ຽວກັບປະຫວັດຄອບຄົວເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຂອງບາງສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າພ້ອມທັງຄວາມຮູ້ສຶກສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃນວົງຈອນຊີວິດ. ທ່ານບໍ່ຄວນ ກຳ ຈັດວັດຖຸທີ່ມີຄ່າ - ປ່ອຍໃຫ້ວັດຖຸສອງສາມຢ່າງຢູ່ໃນເຮືອນ, ລະນຶກເຖິງພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າ. ໃນມື້ນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງເຟີນີເຈີໂຊວຽດເກົ່າກໍ່ສາມາດປະກອບເຂົ້າໃນພາຍໃນທີ່ທັນສະ ໄໝ ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ: ມີການສ້ອມແປງຫຼືມີອາຍຸທຽມ. ບັນດາວັດຖຸດິບ - ໂຄມໄຟ kerosene, ຕູ້ເຢັນ ZIL retro, ວິທະຍຸໂຊວຽດ - ຈະເຮັດໃຫ້ພາຍໃນມີຄວາມເປັນເດີມພັນແທ້ໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີສິ່ງຂອງຄອບຄົວໃດໄດ້ລອດຊີວິດ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາສິນຄ້າທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຕະຫຼາດ flea: ໃຫ້ເລື່ອງເລີ່ມຕົ້ນຈາກມັນ.
Handmade
ມີສະຖານທີ່ ສຳ ລັບສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມສຸກໃນເຮືອນທີ່ມີຄວາມສຸກ: ຄວາມງາມຂອງການເຮັດວຽກດ້ວຍມືຂອງທ່ານເກືອບຈະບໍ່ຄ່ອຍຈະຄິດ! ວຽກອະດິເລກບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດແລະລົບກວນຈາກຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ໃນການເຮັດວຽກເຂັມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຂະບວນການທີ່ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນໄດ້ຮັບເຊັ່ນກັນ. ສິນຄ້າຫຼາຍຢ່າງສາມາດຜະລິດໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະໂດຍໃຊ້ວິທີການທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ - ເຄື່ອງນຸ່ງ, ເຈ້ຍ, ທ່ອນໄມ້ - ແລະໄດ້ຮັບສິນຄ້າທີ່ຈະກາຍເປັນເຄື່ອງຕົກແຕ່ງພາຍໃນ ເຖິງແມ່ນວ່າການເບິ່ງໄວໆມັນກໍ່ສາມາດຕື່ນເຖິງຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ.
ສວນ Mini
ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈຂອງທ່ານກໍ່ຄືການໄດ້ມາຈາກເຮືອນ. ດອກໄມ້ສົດເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນຍິ່ງສະບາຍແລະເຮັດໃຫ້ອາກາດບໍລິສຸດ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດສານພິດໃນອາກາດແລະກາກບອນໂມໂນໂມນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ, ທ່ານຄວນຊື້ chlorophytum. Dracaena ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດ, ແລະ monstera ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເກືອໂລຫະຫນັກ. ຕົ້ນໄມ້ຫຼາຍຊະນິດສາມາດກິນໄດ້ແລະສາມາດປູກໄດ້ໃນ ໝໍ້ ທີ່ຢູ່ທາງ ໜ້າ windowsill: dill, parsley, basil, mint ແລະ ໝາກ ນາວ.
ສຽງດັງສຸດໆ
ຖ້າທ່ານເມື່ອຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຫ້ອງ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນສຽງທີ່ເບິ່ງເຫັນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍແລະມີ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຂອງສິ່ງຕ່າງໆ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບຮູບແບບແລະເຄື່ອງປະດັບຕ່າງໆ. ການປະກົດຕົວຂອງຮູບແບບຕ່າງໆເທິງຮູບວໍເປເປີ, ຜ້າມ່ານແລະເຄື່ອງເຟີນີເຈີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະລົບກວນ. ທ່ານບໍ່ຄວນເອົາໄປດ້ວຍເສັ້ນດ່າງ, ຈຸດດ່າງ ດຳ, ການພິມນ້ອຍແລະການກວດລົດຈັກ: ໃຫ້ພວກເຂົາແຕ່ງ ໜ້າ ບໍ່ເກີນ 20% ຂອງທັງພາຍໃນ.
ທຳ ຄວາມສະອາດງ່າຍດາຍ
ຄົນທີ່ຮັກຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍອາດຈະປະສົບກັບຄວາມກົດດັນຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ບໍ່ສະອາດ. ການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນມ່ວນ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ແຕ່ຖ້າຂະບວນການດັ່ງກ່າວກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິປະ ຈຳ ວັນ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມຕົວເອງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານງ່າຍຂື້ນ, ທ່ານຄວນເລືອກເຄື່ອງ ສຳ ເລັດຮູບແລະເຟີນີເຈີທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການດູແລພິເສດ. ການເຮັດຄວາມສະອາດກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຖ້າຫ້ອງແຖວ:
- ມີໃບ ໜ້າ ເຫຼື້ອມແລະເງົາຫຼາຍ (ກະຈົກ, ທາງ ໜ້າ ເຮືອນຄົວ).
- Apron ເຮັດດ້ວຍກະເບື້ອງຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ວັດຖຸດິບ.
- ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງສິ່ງຕ່າງໆໃນຊັ້ນວາງເປີດ.
- ຜ້າແພຫລາຍຊະນິດ (ພົມປູພື້ນ, ຜ້າຄຸມ, ໝອນ).
- ລະບົບການເກັບຮັກສາທີ່ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່.
ໂດຍການ ນຳ ເອົາບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໃນການປະຕິບັດ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມເຄັ່ງຕຶງໄດ້ຫຼຸດລົງແລະແນວຄິດຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງໄດ້ປ່ຽນແປງແນວໃດ. ການຫັນປ່ຽນດັ່ງກ່າວແນ່ນອນຈະເປັນປະໂຫຍດແລະປ່ຽນ microclimate ໃນຄອບຄົວ.
