ການເລືອກບ່ອນນອນທີ່ເຮັດດ້ວຍຝີມື: ປັດໃຈຕົ້ນຕໍ
ສຳ ລັບການນອນຫຼັບພັກຜ່ອນແລະການນອນຫລັບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍຕ້ອງສະບາຍ. ໜ້າ ທີ່ຂອງບ່ອນນອນແມ່ນເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ກະດູກສັນຫຼັງແລະຮັບປະກັນ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ແຕ່ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຮົາຄວນສະດວກສະບາຍໃນຄວາມໄຝ່ຝັນ - ຮ່າງກາຍບໍ່ຄວນຈະຖືກບີບອັດ, ຜິວ ໜັງ ຄວນຫາຍໃຈ, ນ້ ຳ ພຸບໍ່ຄວນສ້າງຂື້ນ, ແລະອື່ນໆສອງປັດໃຈຕົ້ນຕໍນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ໃນເວລາຊື້ບ່ອນນອນ.
- ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ຄວາມສາມາດຂອງຜ້າປູບ່ອນນອນທີ່ສາມາດງໍໄດ້ດ້ວຍ ຈຳ ນວນທີ່ສອດຄ່ອງກັບນ້ ຳ ໜັກ ຮັບປະກັນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເພາະວ່າພາຍໃຕ້ພາກສ່ວນທີ່ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ, ບ່ອນນອນທີ່ນອນ ໜັກ ກວ່າເກົ່າ, ສ່ວນຂອງສ່ວນທີ່ເບົາກວ່າ - ໜ້ອຍ ກວ່າ. ຄວາມແຂງກະດ້າງສູງເທົ່າໃດ, ຄວາມສາມາດນີ້ກໍ່ຈະເວົ້າ ໜ້ອຍ ລົງ, ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງເລືອກບ່ອນນອນທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາແພດຜ່າຕັດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເພື່ອປະເມີນສະພາບຂອງລະບົບກະດູກແລະລະດັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ຄວາມສະບາຍ. ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຮັບປະກັນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມສະດວກສະບາຍ ສຳ ລັບຕົວເອງ, ດັ່ງນັ້ນບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍບໍ່“ ໄຫຼ”, ບ່ອນນອນບໍ່ໄດ້ກົດບ່ອນໃດເລີຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ວັດສະດຸທີ່ຜະລິດຈາກມັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ອາກາດແລະອາຍນ້ ຳ ໄຫຼຜ່ານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຫື່ອອອກໃນເວລານອນ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສອງປັດໃຈດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນລັກສະນະອື່ນໆຂອງຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າທຽມກັນ:
- ສຸຂະອະນາໄມ. ບ່ອນນອນຕ້ອງໄດ້ມີການລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລານອນ. ຜູ້ຜະລິດບາງຄົນລາຍງານວ່າມີລະບົບລະບາຍອາກາດລະອຽດ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຊັ້ນປົກຄຸມ, ມັນສາມາດເປັນແບບທົ່ວໄປຫຼືຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບລະດູການສະເພາະ. ຜ້າປູ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ“ ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ” - ວັດສະດຸພື້ນເຮືອນຢູ່ດ້ານ ໜຶ່ງ ແມ່ນຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບລະດູ ໜາວ, ມັນຖືກເຮັດດ້ວຍຂົນສັດ, ແລະອີກດ້ານ ໜຶ່ງ - ສຳ ລັບລະດູຮ້ອນ, ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍ.
- Hypoallergenic. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຖ້າຜ້າປູນອນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈະບໍ່ປ່ອຍສານຕ່າງໆອອກສູ່ອາກາດ, ເຊິ່ງອາດຈະເກີດອາການແພ້ໄດ້. ປັດໃຈນີ້ມີອິດທິພົນຕໍ່ການເລືອກຜ້າປູທີ່ນອນຕາມແຂນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍຫລືຜູ້ສູງອາຍຸ.
- ການໂອນຜິດປົກກະຕິ. ຖ້າຄົນສອງຄົນນອນຢູ່ເທິງຕຽງ, ຄວາມສາມາດຂອງບ່ອນນອນໃນການຖ່າຍທອດການຜິດປົກກະຕິຈະກາຍເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ. ໃນເວລາທີ່ຄົນຫນຶ່ງລຸກຈາກຕຽງ, ການນອນຂອງຄົນອື່ນບໍ່ຄວນຈະຖືກລົບກວນ. ທ່ອນໄມ້ຂອງນ້ ຳ ພຸທີ່ເພິ່ງພາອາໄສຖືກ ຈຳ ແນກໂດຍລະດັບສູງຂອງການໂອນຜິດປົກກະຕິ.
- ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງແຂບ. ຂອບຂອງບ່ອນນອນແມ່ນຈຸດທີ່“ ອ່ອນເພຍ”, ພວກມັນຈະພິການໄດ້ງ່າຍ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂື້ນແບບນີ້ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນນິໄສຂອງການນັ່ງຢູ່ແຄມຫລືນອນໃກ້ໆກັບແຄມຂອງຕຽງ. ຜູ້ຜະລິດທີ່ດີຍັງເສີມສ້າງຂອບຂອງກອບດ້ວຍກອບທີ່ເຮັດດ້ວຍ PU ໂຟມຫລືແຖບເຫຼັກ.
ຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງເສື່ອນອນແບບພຶ້ນຫີນ
ຄຸນນະພາບແລະລະດັບຂອງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງຂອງບ່ອນນອນທີ່ທ່ານຈະນອນ. ມີສາມກຸ່ມທີ່ແຂງແກ່ນດ້ວຍຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:
- ອ່ອນ. ຜ້າປູເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຕ່ ຳ, ພ້ອມທັງ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ພວກມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບຜູ້ທີ່ມີກະດູກ.
- ເຄິ່ງ ແໜ້ນ. ຄວາມແຂງປານກາງແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ສຸດ.
- ເຄັ່ງຄັດ. ຕຽງນອນແມ່ນມີຈຸດປະສົງ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະຊາວ ໜຸ່ມ ຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ ສຳ ເລັດການສ້າງລະບົບໂຄງກະດູກ. ຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ນອນຫລັບແບບນີ້.
ວິທີການເລືອກຜ້າປູພື້ນທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບທ່ານໃນແງ່ຂອງຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງ? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນອນຢູ່ເທິງມັນ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເບິ່ງທ່ານແລະກໍານົດວິທີທີ່ທ່ານນອນ, ບໍ່ວ່າກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານກົງ.
- Norm. ບ່ອນນອນຂອງຄວາມເຄັ່ງຄັດທີ່ "ຖືກຕ້ອງ" ໃຊ້ເວລາຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ, ເປັນຜົນມາຈາກກະດູກສັນຫຼັງປະກອບເປັນເສັ້ນຊື່ກົງກັບພື້ນ. ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້, ກ້າມເນື້ອຜ່ອນຄາຍ, ຮ່າງກາຍໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່ໃນຄວາມຝັນ.
- ສຸຂະພາບດີກວ່າທີ່ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າກະດູກສັນຫຼັງຍືດຍຸ່ນ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າ "ຫາງແຂວນ" - ບ່ອນນອນແມ່ນອ່ອນເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກຄ່ ຳ ຄືນໃຊ້ມັນຄືນ, ຫຼັງຂອງທ່ານອາດຈະເຈັບ.
- ຍາກກວ່າທີ່ ຈຳ ເປັນ. ເສັ້ນຂອງບ່າແລະສະໂພກປາກົດຂື້ນ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜ້າປູທີ່ນອນຍາກເກີນໄປ, ຮ່າງກາຍຈະ "ກົດດັນ" ຕໍ່ມັນ, ລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ lymph ປົກກະຕິ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ການໄຄ່ບວມແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ພ້ອມທັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄໍ, ຂາ, ແຂນ.
ເງື່ອນໄຂການເລືອກອື່ນແມ່ນນ້ ຳ ໜັກ.
- ສູງເຖິງ 60 ກິໂລ - ຄວາມແຂງຕ່ ຳ
- 60 - 90 ກິໂລ - ຄວາມແຂງປານກາງ
- ເກີນ 90 ກລ - ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ສູງ
ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າເຖິງພຽງແຕ່ຄົນໄວກາງຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ: ເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່, ນອນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານ. ລາກຝາມືຂອງທ່ານໄວ້ທາງໃຕ້ຫຼັງຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ເສຍຄ່າບໍ? ບ່ອນນອນແມ່ນຍາກເກີນໄປ. ຫັນຈາກຂ້າງໄປຂ້າງ. ຍາກບໍ່? ບ່ອນນອນແມ່ນອ່ອນເກີນໄປ.
ລະດັບຄວາມສະບາຍ
ຄວາມສະບາຍແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນໄດ້ຮັບຜົນ ສຳ ເລັດແນວໃດ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີບ່ອນນອນ, ສິ່ງນີ້ງ່າຍທີ່ຈະ ກຳ ນົດໄດ້: ຖ້າມັນກົດໃສ່ພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ສະໂພກແລະບ່າ, ເມື່ອທ່ານນອນຢູ່ຂ້າງທ່ານ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຈະບໍ່ສະບາຍໃນການນອນຫລັບ. ພື້ນທີ່ໃຫຍ່ກ່ວາບ່ອນທີ່ຮ່າງກາຍຕິດຕໍ່ກັບບ່ອນນອນ, ຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍລົງ, ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ຖືກແຈກຢາຍໃຫ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ໃນເວລາທີ່ຕັດສິນໃຈວ່າຕຽງນອນທຽມທີ່ຈະເລືອກເອົາມັນດີກວ່າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຝ້າຍປອມແລະ ທຳ ມະຊາດພ້ອມທັງໂຟມຄວາມຊົງ ຈຳ, ພວກມັນໄດ້ສະ ໜອງ ເງື່ອນໄຂໃນການນອນທີ່ສະບາຍທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຕິດຕາມບ່ອນນອນຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ໃຫ້ເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ ຈຳ ນວນທ່ອນໄມ້ໃນພາກຮຽນ spring ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ - ການແຈກຢາຍພາລະໃນມັນຈະຍິ່ງຫຼາຍ.
ປະເພດຂອງຜ້າປູພື້ນ
ບ່ອນນອນມີສອງປະເພດທີ່ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານຫລັງທີ່ ເໝາະ ສົມ.
- ພາກຮຽນ spring ໂຫຼດ
- ພາກຮຽນ springless
ໃນບ່ອນນອນຂອງປະເພດ ທຳ ອິດ, ນ້ ຳ ພຸແມ່ນໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເຕີມນ້ ຳ. ພວກມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນຈາກເຫຼັກທີ່ພວກມັນຖືກຜະລິດ, ໃນ ຈຳ ນວນການຫັນແລະທັງໃນວິທີການຖືສິນອົດເຂົ້າ - ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັນຫລືເປັນເອກະລາດ. ຕຽງນອນຂອງປະເພດທີສອງມີແຜ່ນຂອງວັດສະດຸຍືດຫລືການປະສົມຂອງແຜ່ນຕ່າງໆຂອງວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເປັນການຕື່ມ. ທັງສອງປະເພດແມ່ນມາໃນທຸກລະດັບຂອງຄວາມຮຸນແຮງແລະສາມາດໃຫ້ການນອນຫຼັບທີ່ພຽງພໍແລະສະບາຍ.
ປະເພດຜ້າພົມພາກຮຽນ spring, ແລະແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຄື:
- ຜູ້ທີ່ຂຶ້ນກັບ. ພາກຮຽນ spring ສອງຄອນແມ່ນຈັດລຽງເປັນແຖວແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັນ. ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍແມ່ນລາຄາຕໍ່າ. ພວກເຂົາມີອາຍຸການບໍລິການສັ້ນ (ບໍ່ເກີນ 7 ປີ). ຜົນກະທົບຂອງ orthopedic ແມ່ນອ່ອນເພຍຫຼາຍ. ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ໃຫຍ່ (ຫຼາຍກວ່າ 100 ກິໂລ), ພ້ອມທັງຄູ່ທີ່ແຕ່ງງານດ້ວຍ ນຳ ້ ໜັກ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
- ເອກະລາດ. ແຕ່ລະລະດູໃບໄມ້ປົ່ງຢູ່ໃນກໍລະນີຕ່າງກັນ. ນ້ ຳ ພຸແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນເປັນທ່ອນດຽວໂດຍການປົກຫຸ້ມຂອງຝາປົກ. ຜ້າປູຊະນິດນີ້ມີລາຄາແພງກວ່າ, ແຕ່ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ - ເຖິງ 10 ປີ. ຜົນກະທົບຂອງ orthopedic ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຊັດເຈນ.
ຕົວຊີ້ວັດຕົ້ນຕໍຂອງຄຸນນະພາບຂອງແບບ ຈຳ ລອງພາກຮຽນ spring ແມ່ນຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງການແຈກຢາຍທ່ອນໄມ້, ວັດແທກເປັນຫົວ ໜ່ວຍ ຕໍ່ຕາແມັດ. ຕົວຊີ້ວັດ 200 ແມ່ນຕ່ ຳ ສຸດ ສຳ ລັບຕົວແບບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ ຳ ພຸສາມາດແຕກຕ່າງກັນໃນຂະ ໜາດ ແລະຖືກແຈກຢາຍດ້ວຍວິທີຕ່າງໆໃນບ່ອນນອນ. ອີງຕາມສິ່ງນີ້, ຫລາຍໆກຸ່ມໄດ້ຮັບການ ຈຳ ແນກ:
- ກະເປົSpringາເປັດ (TFK, S-500). ຕົວເລືອກງົບປະມານຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ອນໄມ້ພາກຮຽນ spring ທີ່ເປັນເອກະລາດ. ນ້ ຳ ພຸມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງປະມານ 6 ຊມ, ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງການແຈກຢາຍຂອງພວກມັນແມ່ນ 220 - 300, ຄວາມສາມາດໃນການ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ເຖິງ 120 ກິໂລຕໍ່ເບກ.
- Multipocket (S-1000). ເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງນໍ້າພຸແມ່ນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າ - ປະມານ 4 ຊມ, ແລະຕົວເລກແມ່ນໃຫຍ່ກວ່າ (ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ 500). ທົນໄດ້ເຖິງ 130 ກິໂລຕໍ່ເບນ. ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນກ່ຽວກັບ orthopedic ທີ່ດີກວ່າແລະມີຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍກວ່າ Pocket Spring.
- Micropocket (S-2000). ເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງແຕ່ລະລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິດແມ່ນ 2 - 2.6 ຊມ, ຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແມ່ນ 1200. ຜ້າປູທີ່ນອນດັ່ງກ່າວບໍ່ຄ່ອຍຈະມີໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ແລະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນຫລາຍ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍໃຫ້ແກ່ການນອນຫລັບ.
- ແວ່ນຕາຊົ່ວໂມງ. ຊື່ອື່ນແມ່ນ hourglass. ນ້ ຳ ພຸແມ່ນເຮັດໃນຮູບຊົງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຊົ່ວໂມງທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງຮັບປະກັນຄວາມເຂັ້ມງວດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າພວກມັນ ເໝາະ ສົມກັບຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ.
- ພາກຮຽນ spring ຄູ່. ຄຸນລັກສະນະພິເສດຂອງຜ້າປູພື້ນແມ່ນໄດ້ຮັບຈາກການພອກນໍ້າຄູ່, ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ສີ່ສິບກິໂລກຣາມນອນຫຼັບສະບາຍຢູ່ເທິງຕຽງ. ນໍ້າ ໜັກ ສູງສຸດຂອງຄູ່ ໜຶ່ງ ແມ່ນ 150 ກິໂລ.
- ບັງຄັບ. ສຳ ລັບການຜະລິດນ້ ຳ ພຸໃນບ່ອນນອນດັ່ງກ່າວ, ສາຍຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງທີ່ເພີ່ມຂື້ນແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ທ່ອນໄມ້ດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງສະລັບກັນ, ໃນຄໍາສັ່ງ "checkerboard".
- ເຂດທີ່ມີຄວາມແຂງກະດ້າງ. ການຕິດຕັ້ງສະປິງຂອງຄວາມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເຂດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງບ່ອນນອນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສາມາດໃນການແຈກຢາຍພາລະຫຼາຍຂື້ນແລະໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍແກ່ຄົນທີ່ມີຕຶກຕ່າງກັນ. ມີຫ້ອງນອນສາມ, ຫ້າແລະເຈັດ zonal. ພ້ອມກັນນີ້, ຕຽງນອນສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງບ່ອນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບຄູ່ນອນທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
ເຄື່ອງເຕີມນ້ ຳ ສຳ ລັບຜ້າປູພື້ນ
ຜ້າປູບ່ອນນອນທີ່ບໍ່ມີແຂນແມ່ນຜະລິດຈາກວັດຖຸຕ່າງໆ, ທັງ ທຳ ມະຊາດແລະທຽມ. ໂດຍສະເພາະ, ເຄື່ອງເຕີມທີ່ແປກປະຫຼາດເຊັ່ນ: sisal ຫຼື horsehair ສາມາດໃຊ້ໄດ້. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງຕົວເລືອກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງພວກເຂົາ.
PPU
ໂຟມເຮັດດ້ວຍໂຟມໂພລີຍູລີເທນສັງເຄາະ. ມັນຍັງມີຊື່ອື່ນໆ (ຢາງໂຟມ, ortofom).
Pros: ລາຄາຖືກ, ມີ.
Cons: permeability ອາກາດແລະຄວາມຊຸ່ມບໍ່ດີ, ຊີວິດການບໍລິການສັ້ນ, ສາມາດສະສົມກິ່ນແລະຮັກສາພວກມັນເປັນເວລາດົນ.
Memoriform
ໂຟມໂພລີຍູລີເທນທີ່ຖືກປັບປ່ຽນດ້ວຍຜົນກະທົບຂອງຄວາມຊົງ ຈຳ. ຊື່ການຄ້າ ຈຳ, Memory Foam, Memorix.
Pros: ຫຼັງຈາກຖອນການໂຫຼດ, ມັນຈະກັບຄືນສູ່ຮູບແບບເດີມຂອງມັນ. ມີຄວາມກົດດັນ ໜ້ອຍ ຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເລືອດແລະ lymph ໃນຮ່າງກາຍດີຂື້ນ.
Cons: permeability ອາກາດທຸກຍາກ.
ນ້ ຳ ຢາງ
ໂຟມທີ່ໄດ້ມາຈາກຕົ້ນຢາງຂອງຕົ້ນໄມ້ hevea (ສະກຸນຂອງຕົ້ນປາມ).
Pros: ວັດສະດຸທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍ. ມັນປ່ຽນແປງຮູບຮ່າງພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, "ກອດ" ຄົນຂີ້ຕົວະ, ໃຫ້ຄວາມສະບາຍແລະ thermoregulation ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ບໍ່ດູດຊຶມກິ່ນແລະຄວາມຊຸ່ມ. ອາຍຸການບໍລິການເຖິງ 20 ປີ.
Cons: ພຽງແຕ່ລົບແມ່ນລາຄາທີ່ສູງ, ເຊິ່ງ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈ່າຍໃຫ້ກັບຊີວິດການບໍລິການທີ່ຍາວນານ.
ນ້ ຳ ຢາງທຽມ
ຜະລິດຈາກໂຟມໂພລີຍູລີເທນທີ່ປຸງແຕ່ງເປັນພິເສດ.
Pros: ໃນບັນດາວັດສະດຸທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ ສຳ ລັບຜ້າປູພື້ນໄມ້, ອັນນີ້ສາມາດຖືວ່າດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອັດຕາສ່ວນຄຸນນະພາບຂອງລາຄາ. ທົນກັບນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ.
Cons: ຊີວິດການບໍລິການຂອງບ່ອນນອນດັ່ງກ່າວບໍ່ໃຫ້ກາຍ 15 ປີ.
Coyra
ວັດສະດຸນີ້ແມ່ນໄດ້ມາຈາກເສັ້ນໃຍທີ່ໄດ້ມາຈາກ ໝາກ ພ້າວ intercarp. ເປັນວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດທີ່ສົມບູນແລະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນສູງ. ແຕ່ລະຂົນລວດລາຍສາມາດເບິ່ງໄດ້ວ່າເປັນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.
Pros: ທົນທານຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມ, ເຊື້ອພະຍາດແລະແມ່ພິມບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນມັນ, ວັດສະດຸບໍ່ເນົ່າເປື່ອຍ.
Cons: ອຸປະກອນການທີ່ຂ້ອນຂ້າງຍາກທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະສົມກັບສິ່ງທີ່ອ່ອນກວ່າ ສຳ ລັບການພັກຜ່ອນທີ່ສະບາຍ.
ໂຄງສ້າງ (periotec)
ມັນຖືກຜະລິດຈາກເສັ້ນໃຍ polyester ສັງເຄາະ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີການເພີ່ມຝ້າຍ ທຳ ມະຊາດ, ໄມ້ໄຜ່, ຂົນແກະ, ເສັ້ນໄຍ flax ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ກາວແລະສານທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາງ.
Holofiber
ຜະລິດຈາກເສັ້ນໃຍ polyester. ມັນມີຕົວຊີ້ວັດທີ່ດີກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງອາກາດ, ການກິນພຽງເລັກນ້ອຍ, ຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງມັນໃຫ້ດີ.
ເຕັກໂນໂລຢີ
ຄ້າຍຄືກັນໃນຄຸນສົມບັດກັບໂຟມ ໜ່ວຍ ຄວາມ ຈຳ, ແຕ່ມີໂຄງສ້າງຄ້າຍຄືກັບເຈນ. ເນື່ອງຈາກສິ່ງນີ້, ມັນສາມາດແຈກຢາຍພາລະໃນທຸກທິດທາງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຮ່າງກາຍ. ຂໍ້ເສຍປຽບຕົ້ນຕໍແມ່ນລາຄາສູງຫຼາຍ.
ເຄື່ອງເຕີມ ທຳ ມະຊາດແປກໆ:
- Horsehair. ວັດສະດຸລາຄາແພງຖືວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນເຄື່ອງເຕີມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ impregnated ກັບນ້ໍາຢາງ. ຜ້າປູໂຕະທີ່ແຂງແລະເຄິ່ງ ໜາ ທີ່ມີການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານການຜະລິດເປັນພວງມະໄລທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດຜະລິດໄດ້.
- Sisal. ໄດ້ມາຈາກໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ Agava sisolana (ດອກໄມ້ sisal). ພວກມັນຍັງຖືກປະຕິບັດກັບ impregnation ເພີ່ມເຕີມດ້ວຍນ້ ຳ ຢາງ. Sisal ແມ່ນວັດສະດຸທີ່ເຄັ່ງຄັດກວ່າ coir, ແຕ່ທົນທານກວ່າ.
ຂະ ໜາດ ຂອງເສື່ອນອນແບບພຸ່ມໄມ້
ຜູ້ຜະລິດສະ ເໜີ ຂະ ໜາດ ມາດຕະຖານທີ່ກວ້າງຂວາງ, ໃນນັ້ນທ່ານສາມາດເລືອກຮູບແບບ ສຳ ລັບຕຽງໃດກໍ່ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສັ່ງຊື້ຂະ ໜາດ ທີ່ ກຳ ນົດເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະມີລາຄາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ກໍ່ຕາມ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕົ້ນຕໍແມ່ນການຕັດສິນໃຈວ່າຂະ ໜາດ ໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ເມື່ອເລືອກບ່ອນນອນ:
- ວັດແທກຄວາມສູງຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 ຊມ - ຄວາມຍາວຂອງບ່ອນນອນບໍ່ຄວນຕ່ ຳ ກວ່າມູນຄ່າທີ່ໄດ້ຮັບ, ແຕ່ມັນຈະດີກວ່າຖ້າມັນຍາວກວ່າ 5 ຊມ.
- ນອນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານດ້ວຍມືຂອງທ່ານຢູ່ຫລັງຫົວຂອງທ່ານແລະວັດໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງສອກຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມກວ້າງຂອງ mattress ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານນອນຮ່ວມກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈະວັດແທກດຽວກັນ ສຳ ລັບຄູ່ນອນ. ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ສະຫນອງສອງສາມຊັງຕີແມັດ "ໃນສະຫງວນ".
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າວັດຂະ ໜາດ ຂອງຫ້ອງນອນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຄິດທີ່ດີກ່ຽວກັບຂະ ໜາດ ຂອງບ່ອນນອນຂອງທ່ານ.
ຂະ ໜາດ ຜ້າປູມາດຕະຖານ
ແບບທີ່ນອນແລະທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດມີຂະ ໜາດ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- width: 80, 90 cm (ດຽວ), 120 cm (ໜຶ່ງ ແລະເຄິ່ງ ໜຶ່ງ), 140, 160, 180, 200 ຊມ (ສອງຄູ່).
- ຄວາມຍາວ: 190, 195, 200 ຊມ.
ການເລືອກຜ້າປູພື້ນທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ປະດັບໃນຮ້ານ
ແລະດຽວນີ້, ສຸດທ້າຍ, ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຕົວແບບໃດ. ດຽວນີ້ - ກັບທາງຮ້ານເພື່ອທົດສອບວິທີແກ້ໄຂຂອງທ່ານໃນພາກປະຕິບັດ. ໃຫ້ເວົ້າວ່າທ່ານຕ້ອງການ mattress "ບໍລິສັດຂະຫນາດກາງ". ແຕ່ຜູ້ຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີແນວຄິດຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບລະດັບຄວາມເຄັ່ງຄັດ, ວັດສະດຸຂອງຕົນເອງແລະ, ຕາມນັ້ນ, ຜົນໄດ້ຮັບຕ່າງກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຫ້ເຂົ້າກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງນອນຢູ່ເທິງບ່ອນນອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະແບບທີ່ທ່ານພະຍາຍາມຫຼາຍ, ທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
- ໃນການເລືອກຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ປະເມີນຢ່າງຖືກຕ້ອງເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ນອນສະບາຍ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໄດ້ຈາກເສື້ອຜ້າວ່າງ, ຄຸ້ນເຄີຍແລະສະດວກສະບາຍ ສຳ ລັບທ່ານ.
- ໄປຮ້ານໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນທ້າຍອາທິດ. ຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກ, ສະຖານທີ່ນອນບ່ອນໃດກໍ່ຈະເບິ່ງຄືວ່າສະບາຍໃຈຫຼາຍ.
- ຢ່າຮີບຮ້ອນ! ແຕ່ລະບ່ອນນອນຕ້ອງໃຫ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 10-15 ນາທີ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ.
- ຫັນຈາກຂ້າງໄປຂ້າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາທ່ານອນທີ່ທ່ານມັກແລະນອນຢູ່ໄລຍະ ໜຶ່ງ - ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະເມີນຄວາມສະດວກສະບາຍໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ເຈົ້ານອນຢູ່ຕຽງດຽວກັນກັບຜົວຫລືເມຍຂອງເຈົ້າບໍ? ໄປຮ້ານ ນຳ ກັນ, ຈັດແຈງ "ທົດລອງທາງທະເລ" ນຳ ກັນ.
- ບ່ອນນອນທີ່ບໍ່ມີບ່ອນນອນເບິ່ງຄືວ່າອ່ອນກວ່າຖ້າພວກເຂົານອນຢູ່ເທິງພື້ນຖານຄົນດຽວ, ບໍ່ແມ່ນອ້ອມຮອບດ້ວຍຕຽງນອນ. ພວກມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າມັນເຂັ້ມງວດກວ່າຖ້າທ່ານເອົາພວກມັນໃສ່ກອບ. ຜົນກະທົບແມ່ນເວົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຢາງ.
- ການສ້າງແລະການ“ ແຫວນ” ຂອງນ້ ຳ ພຸຈະສະແດງເຖິງຄຸນນະພາບຕ່ ຳ ຂອງບ່ອນນອນ.
ຄຳ ແນະ ນຳ: ທາງເລືອກແມ່ນເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຮ້ານທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ຫຼາຍແບບທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເວລາດຽວກັນ. ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງສູນການຄ້າດັ່ງກ່າວແມ່ນລາຄາໃນພວກມັນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນສູງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບລາຄາ, ຊອກຫາຕົວແບບທີ່ທ່ານມັກໃນຮ້ານອອນລາຍ. ອີງຕາມລະບຽບນັ້ນ, ລາຄາສິນຄ້າກໍ່ມີລາຄາຕໍ່າກວ່າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍດ້ວຍຄຸນນະພາບຂອງສິນຄ້າດຽວກັນ.
